Ut med skiten!

Skärmar

Den amerikanska journalisten Susan Mausharts bok Nedkopplad kom ut på svenska 2011. Maushart hade tillsammans med sina tre tonårsbarn levt utan internet, mobil och TV i ett halvår, och som en följd börjat sova bättre, vara mindre sjuka och prata mer med varandra vid middagsbordet. Efter det började medierna rapportera om digital detox. Tidningen Mama föreslog exempelvis en avgiftning till de läsare som någon gång drabbats av »en obehaglig känsla av att någon mixtrat med din hjärna«, något läsekretsen bestående av småbarnsmammor säkert kunde känna igen sig i. Ett par år senare utsågs digital detox till en av de hetaste resetrenderna – hotell erbjöd teknikfria rum och örtoljemassage om man lämnade in mobilen – och Medborgarskolan marknadsförde några särskilt uppslukande kurser som digital detox. Än i dag skrivs otaliga artiklar som uppmanar till att koppla ner och koppla av.

Garderoben

Du har väl inte missat?

Perspektiv

Därför är idén att du kan avgifta din kropp inte riktigt frisk

I 20 års tid har vi matats med budskapet att vi blir friskare, snyggare och lyckligare av att »detoxa« våra kroppar. Filter förklarar varför det inte bara är oskyldigt humbug.

Perspektiv

Skitsnacket om din tarmflora

Så får hälsobloggare, matföretag och skamlösa entreprenörer dig att känna onödig oro för din mage.

Gott & blandat

Sex teorier om tarmen

Faraonernas »väktare av anus«, Li Shizhens gula soppa och John Harvey Kelloggs förkärlek för lavemang.